Personel Kodim 0411/LT Nikmati Puding setelah Melaksanakan Aerobic keluar Ksatriaan



Teritori 0411/LT Hari Ini

Ditengah-tengah kepadatan dalam melaksanakan tugas pokok satuan dan tugas pencegahan Covid 19 di wilayah binaan, personel Kodim 0411/LT melaksanakan aerobic dan fitness di outdoor Makodim 0411/LT Jln. Veteran No. 29 Bedeng 22 Hadimulyo Barat Metro Pusat Kota Metro. Jumat (18/09/20)


Komandan Kodim 0411/LT Letkol Inf Andri Hadiyanto,M.Han memimpin langsung kegiatan olahraga tersebut dengan dihadiri Kasdim Mayor Inf Bagus Setiawan,S,Sos dan Pabung Lamteng Mayor Inf Asrin serta diikuti oleh Perwira Staf, Danramil jajaran, anggota, PNS Makodim 0411/LT dan anggota perwakilan dari jajaran Koramil.


Dimulai dengan apel pengecekan selanjutnya para anggota melaksanakan senam peregangan dipimpin oleh Bati Ops Pelda Puryanto kemudian melaksanakan aerobic keluar Ksatriaan dengan route seputaran Makodim 0411/LT.


Setelah menempuh sekitar 5 KM anggota kembali ke Makodim dan melaksanakan pelemasan dilanjutkan menikmati ekstra puding yang telah disediakan kemudian melanjutkan aktifitas olahraga dengan berbagai gerakan fitness di outdoor Makodim 0411/LT.

Dandim 0411/LT didampingi Kasdim dan Pabung mengatakan "Pentingnya melaksanakan olahraga sebagai penyeimbang aktifitas di tengah-tengah pelaksanaan tugas pokok sebagai wujud menstabilkan kembali mental dan kebugaran fisik prajurit"

"Dengan olahraga ini diharapkan kepenatan maupun ketegangan yang mungkin saja terjadi saat melaksanakan tugas akan menjadi freesh dan lepas dari fikiran anggota sejalan dengan keluarnya keringat dari tubuh saat berlari dan berfitness" pungkasnya. (DL)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pentas Seni dalam rangka pelepasan Siswa-siswi Kelompok B TK Kartika II 30 Punggur TA 2022/2023

Gambar
Teritori 0411/KM Hari Ini TK Kartika II 30 Punggur menggelar Pentas Seni dalam rangka pelepasan Siswa-siswi Kelompok B TA 2022/2023 bertempat di Sekolah TK Kartika II 30 Punggur Jalan Raya Punggur Desa Tanggul Angin Kecamatan Punggur Kabupaten Lampung Tengah. Rabu (14/06/2023) Dengan menusung tema  Mengembangkan Kreativitas Sejak Dini Menuju Generasi Cerdas  kegiatan tersebut dihadiri Ketua Yayasan TK Kartika II 30 Metro Ny Linda Sihono, Danramil 411-06/Pgr diwakili Serma Tri Bina, Kabid Paud Lampung Tengah diwakilkan Kasi Paud Ny. Hilal Fitria,S.Kom,.MTI, Bunda Paud Kec Punggur Ny. Veronika Sugiati,S.Pd. Pengawas TK Kecamatan Punggur Ny. Dra.Sumartini, Kepala Sekolah TK Kartika II 30 Punggur Ny. Eni Yuliawati,S.Pd. Kepala Sekolah TK Kartika II 29 Kota Metro Ny. Srimulyati,S.Pd. Bunda Paud Kampung Tanggul Angin Ny. Peni, Pengurus Persit Kartika Chandra Kirana Dim 0411, pejabat Kepsek TK Kartika periode 1984 sd 1994 Ny. Sumiyati,A.Ma.Pd. dan periode 1994 sd 2010 Ny. Riyanti,S.Pd,.M.M. s
Baca selengkapnya

Sinergitas dan kebersamaan diantara TNI-Polri dan Rakyat

Gambar
Teritori 0411/KM Hari Ini Sinergitas dan kebersamaan diantara TNI-Polri dan Rakyat, terlihat harmonis saat Babinsa Koramil 411-09/SS Praka Ochi Ramadhona, Kasium Polsek Seputih Surabaya dan Anggotanya bersama-sama Kakam Gayabaru II Wanuri,S.Pd. beserta perangkatnya dan warga masyarakat Dusun II Kampung Gayabaru II Kecamatan Seputih Surabaya Kabupaten Lampung Tengah melaksanakan kegiatan gotong- royong perbaikan saluran air (selokan) di pinggir jalan kampung. Jumat (12/01/2024)  Awalnya, kondisi saluran air / selokan terlihat ada yang tersumbat sehingga air tidak mengalir dan menggenang bahkan akan meluap ke jalan kampung apabila intensitas air hujan turun dengan deras, titik sumbatan disinyalir berada di bawah gorong-gorong warung bakso Om Sutris, untuk itu Babinsa, Anggota Polsek dan Perangkat Kampung serta warga Dusun II Kampung Gayabaru II bersama-sama membongkar dan membersihkannya dengan cara bergotong royong. Menurut Praka Ochi Ramadhona, sangat penting untuk segera melaksanakan
Baca selengkapnya

Babinsa Koramil 411-15/Kalirejo Bertindak Sebagai Pemateri Sosialisasi Stop Bullying di Lingkungan Sekolah

Gambar
Teritori 0411/KM Hari Ini Babinsa Koramil 411-15/Kalirejo Kodim 0411/KM Sertu Een Setiyono memberikan sosialisasi dan edukasi anti perundungan dan kekerasan kepada murid-murid SD Muhammadiyah Terpadu Sendang Agung Kec. Sendang Agung Kab. Lampung Tengah. Selasa (30/01/2024) Kegiatan sosialisasi Stop Bullying di lingkungan Sekolah tersebut dimaksudkan untuk mencegah terjadinya kasus perundungan atau bullying yang marak dikalangan pelajar akhir-akhir ini. Terlihat hadir dalam kegiatan sosialisasi, Kepala SD MT Sendang Agung Purwati,S.Pd. dan 107 siswa-siswi Kelas IV, V dan VI. Dalam penyampaiannya Sertu Een Setiyono menjelaskan bahwa perundungan atau bullying adalah segala bentuk penindasan atau kekerasan yang dilakukan dengan sengaja oleh satu orang atau sekelompok orang yang lebih kuat atau berkuasa terhadap orang lain, baik melalui fisik atau psikologis, dengan tujuan untuk menyakiti dan dilakukan secara terus menerus sehingga berpotensi membuat korban trauma dan tertekan, “Tindakan bu
Baca selengkapnya