Dandim dan Kasdim Ikut Serta Bersama Anggota Kodim 0411/KM Dalam Pelaksanaan Garjas Periodik Semseter II TA 2021



Teritori 0411/KM Hari Ini

Kodim 0411/KM menggelar Penyegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun 2021 dan Garjas persiapan Uji Kenaikan Pangkat (UKP) Periode 1-04-2022 di di Stadion Tejosari Kota Metro. Kamis (28/10/21)

Terlihat hadir dalam pelaksanaan Garjas tersebut Dandim 0411/LT Letkol Inf. Andri Hadiyanto,M.Han., Kasdim Mayor Inf Bagus Setiawan,S.Sos., Pjs. Pasipers Kapten Inf Sapji Nur, Pasi Ops Kapten Inf. Muslih, Danramil 411-02/MU Kapten Chb Herry Syahputra, Danramil 411-06/SR Kapten Inf Suprobo, Danramil 411-09/SS. Kapten Arh Mukrim, Danramil 411-11/TB. Kapten Inf Gunawan, Danramil 411-13/BR Kapten Inf Saifu Rahman, Danramil 411-08/Rumbia Kapten Ctp Sujono, Pasandi Letda Inf Yanedi, Kaur Minvet Kapten Inf Edi Sumarnoto beserta anggota garjas periodik dan persiapan UKP.


Selaku penyelengara kegiatan, Ketua Kapten Inf Sapji Nur beserta orang anggota Kodim 0411/KM dan dua Anggota Jasrem 043/Gatam (dipimpin Serka Triono). Pendukung kegiatan 4 personel tenaga medis dari Poskesdim, 1 orang tenaga Dinas Kesehatan Pemkot Metro, 2 personel Provos dan sarana kesehatan berupa 1 unit kendaraan ambulance.

Peserta Garjas di hari pertama ini sebanyak 172 orang dari personel Kodim 0411/KM dan Minvet, masing-masing dibagi menjadi 6 gelombang terdiri dari 30 orang melaksanakan garjas A dan B, selanjutnya keteramipilan renang militer akan dilaksanakan pada Jumat 29 Oktober 2021.


Usai melaksanakan Apel pengecekan masing-masing peserta melaksanakan Protap pencegahan Covid 19 dan pemeriksaan suhu tubuh serta melaksanakan cuci tangan dengan menggunakan air bersih dan sabun, selanjutnya pembagian/pengisian blangko penilaian dilanjukan pengecekan tensi.

Peserta yang bisa melewati pemeriksaan kesehatan maka akan mendapatkan nomor dada dan selanjutnya melaksanakan peregangan. Usai peregangan masing-masing peserta akan diuji ketahanan lari selama dengan waktu 12 Menit, melaksanakan Pull up, Sitt up, Push up, Lunges (gerakan kaki dengan membentuk segitiga dengan sisi 90% bergantian kaki kanan dan kiri dimulai dengan berfiri tegap dan kedua tangan diletakan di pinggang).

Usai melaksanakan tes masing-masing peserta melakukan pelemasan, (DL)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pentas Seni dalam rangka pelepasan Siswa-siswi Kelompok B TK Kartika II 30 Punggur TA 2022/2023

Gambar
Teritori 0411/KM Hari Ini TK Kartika II 30 Punggur menggelar Pentas Seni dalam rangka pelepasan Siswa-siswi Kelompok B TA 2022/2023 bertempat di Sekolah TK Kartika II 30 Punggur Jalan Raya Punggur Desa Tanggul Angin Kecamatan Punggur Kabupaten Lampung Tengah. Rabu (14/06/2023) Dengan menusung tema  Mengembangkan Kreativitas Sejak Dini Menuju Generasi Cerdas  kegiatan tersebut dihadiri Ketua Yayasan TK Kartika II 30 Metro Ny Linda Sihono, Danramil 411-06/Pgr diwakili Serma Tri Bina, Kabid Paud Lampung Tengah diwakilkan Kasi Paud Ny. Hilal Fitria,S.Kom,.MTI, Bunda Paud Kec Punggur Ny. Veronika Sugiati,S.Pd. Pengawas TK Kecamatan Punggur Ny. Dra.Sumartini, Kepala Sekolah TK Kartika II 30 Punggur Ny. Eni Yuliawati,S.Pd. Kepala Sekolah TK Kartika II 29 Kota Metro Ny. Srimulyati,S.Pd. Bunda Paud Kampung Tanggul Angin Ny. Peni, Pengurus Persit Kartika Chandra Kirana Dim 0411, pejabat Kepsek TK Kartika periode 1984 sd 1994 Ny. Sumiyati,A.Ma.Pd. dan periode 1994 sd 2010 Ny. Riyanti,S.Pd,.M.M. s
Baca selengkapnya

Sinergitas dan kebersamaan diantara TNI-Polri dan Rakyat

Gambar
Teritori 0411/KM Hari Ini Sinergitas dan kebersamaan diantara TNI-Polri dan Rakyat, terlihat harmonis saat Babinsa Koramil 411-09/SS Praka Ochi Ramadhona, Kasium Polsek Seputih Surabaya dan Anggotanya bersama-sama Kakam Gayabaru II Wanuri,S.Pd. beserta perangkatnya dan warga masyarakat Dusun II Kampung Gayabaru II Kecamatan Seputih Surabaya Kabupaten Lampung Tengah melaksanakan kegiatan gotong- royong perbaikan saluran air (selokan) di pinggir jalan kampung. Jumat (12/01/2024)  Awalnya, kondisi saluran air / selokan terlihat ada yang tersumbat sehingga air tidak mengalir dan menggenang bahkan akan meluap ke jalan kampung apabila intensitas air hujan turun dengan deras, titik sumbatan disinyalir berada di bawah gorong-gorong warung bakso Om Sutris, untuk itu Babinsa, Anggota Polsek dan Perangkat Kampung serta warga Dusun II Kampung Gayabaru II bersama-sama membongkar dan membersihkannya dengan cara bergotong royong. Menurut Praka Ochi Ramadhona, sangat penting untuk segera melaksanakan
Baca selengkapnya

Babinsa Koramil 411-15/Kalirejo Bertindak Sebagai Pemateri Sosialisasi Stop Bullying di Lingkungan Sekolah

Gambar
Teritori 0411/KM Hari Ini Babinsa Koramil 411-15/Kalirejo Kodim 0411/KM Sertu Een Setiyono memberikan sosialisasi dan edukasi anti perundungan dan kekerasan kepada murid-murid SD Muhammadiyah Terpadu Sendang Agung Kec. Sendang Agung Kab. Lampung Tengah. Selasa (30/01/2024) Kegiatan sosialisasi Stop Bullying di lingkungan Sekolah tersebut dimaksudkan untuk mencegah terjadinya kasus perundungan atau bullying yang marak dikalangan pelajar akhir-akhir ini. Terlihat hadir dalam kegiatan sosialisasi, Kepala SD MT Sendang Agung Purwati,S.Pd. dan 107 siswa-siswi Kelas IV, V dan VI. Dalam penyampaiannya Sertu Een Setiyono menjelaskan bahwa perundungan atau bullying adalah segala bentuk penindasan atau kekerasan yang dilakukan dengan sengaja oleh satu orang atau sekelompok orang yang lebih kuat atau berkuasa terhadap orang lain, baik melalui fisik atau psikologis, dengan tujuan untuk menyakiti dan dilakukan secara terus menerus sehingga berpotensi membuat korban trauma dan tertekan, “Tindakan bu
Baca selengkapnya